District-A Alkmaar

Verslaving

Verslavingen komen bij zeer veel mensen voor. Er zijn dan ook erg veel verschillende soorten verslavingen, zo heb je niet alleen drugse en drankverslavingen, ook gok- en pokerverslavingen komen veel voor. Denk jij dat je verslaafd ben? Doe dan de test hieronder.

Heb je een vraag voor de redactie van STAD? Stel hem hier!

Verslavingen

Datum: 15-02-2012

Veel mensen drinken af en toe een alcoholisch drankje, spelen wel eens een computergame of gooien wel eens geld in een gokautomaat. Dit doen mensen omdat ze het leuk vinden en zich er goed bij voelen. Deze dingen kunnen een gewoonte worden, dit betekend dat het vaker gebeurt dan normaal. Wanneer een gewoonte te vaak gebeurt, bijvoorbeeld dagelijks, kan het zelfs een behoefte worden. Dit betekend dat je niet meer zonder kan. Als dit het geval is, betekend het dat je verslaafd bent. Ook jongeren kunnen verslaafd raken aan vele verschillende dingen. Bij verslavingen denk je waarschijnlijk meteen aan een rook- of alcoholverslaving, maar het aantal verslavingen is veel meer dan je denkt. De bekendste verslavingen zijn:

- Alcoholverslaving
- Rookverslaving
- Drugsverslaving
- Gameverslaving
- Gokverslaving
- Koop- & Geldverslaving
- Werkverslaving
- Eetverslaving
- Sportverslaving
- Seksverslaving

Maar ook;

- Nagelbijtverslaving
- Duimzuigverslaving
- Lipbalsemverslaving
- Chocoladeverslaving
- Pokerverslaving

Zoals je kunt zien zijn er zeer veel verschillende verslavingen, maar er zijn er nog veel meer. Denk maar eens aan het dagelijks insmeren van je handen met handcrème of vaak stiekem je vingers laten knakken. Het is vaak erg onduidelijk of een handeling gedaan wordt uit gewoonte, of omdat je eraan verslaafd bent. De kans is groot dat je verslaafd bent als je;
- Geen zin meer heb om andere dingen te doen.
- Steeds datzelfde dingetje blijft doen, zelfs als je weet dat het slecht voor je is.
- Je eigenlijk niet meer zonder datzelfde dingetje kan.

Wij van Stichting STAD Alkmaar zijn op zoek gegaan naar jongeren die hun mening over verslavingen wilden geven. Dit is wat zij te zeggen hadden;

 

Jeroen, 18 jaar.

Ben jijzelf verslaafd?
Haha, ja. Je kunt wel zeggen dat ik alcoholverslaafd ben. Verder ben ik een echte rookverslaafde.

Wist jij dat dingen als nagelbijten, zeer regelmatig lippenbalsem gebruiken en heel vaak duimzuigen ook als verslaving gezien kunnen worden?
Ja, dat wist ik! Ikzelf heb nog nooit op m’n nagels gebeten, gebruik maar heel af en toe een beetje lippenbalsem en heel vroeger heb ik wel eens aan m’n duim gezogen. Dat doet toch iedereen?

Haha, nou niet iedereen hoor! Zoals je weet zijn er dus vele verschillende verslavingen. Welke vind jij nou de allerergste?
Ik denk dat de ergste verslaving toch echt een verslaving aan harddrugs is. Het maakt je helemaal kapot en het lijkt me het moeilijkst om ervan af te komen.

Nell, 15 jaar
Britt, 14 jaar
Amy, 16 jaar

Dag dames, zijn jullie verslaafd aan iets?
Alle 3: Nee, alle drie niet!

Dat is goed nieuws, jullie zijn dan ook nog aardig jong. Maar wisten jullie ook dat regelmatig lippenbalsem, je vingers knakken of geen dag zonder chocolade kunnen ook een verslaving kan zijn?
Nell: Ja, dat wist ik wel!
Amy: Ja, dat wist ik ook wel.
Britt: Ik en Nell knakken onze vingers wel eens..

Maar denken jullie dat jullie verslaafd zijn aan het knakken van jullie vingers, of dat het gewoon een tik is?
Nell: Een tik! Ik doe het niet altijd.
Britt: Ja, bij mij is het ook een tik!

Wat vinden jullie zelf de ergste verslaving die er is?
Amy: Een drugsverslaving!
Britt: Ja, een harddrugsverslaving lijkt me heel erg.
Nell: Daar ga je namelijk dood van.

Dorine, 19 jaar.

Ben jijzelf verslaafd aan iets?
Ik heb geen verslaving, denk ik.

Ook niet aan chocola, nagelbijten of je vingers knakken? Die worden namelijk wel eens vergeten!
Haha, nu je het zegt zit ik wel vaak aan m’n sjaal te poeren, maar dat is meer een tik.

Ja, dat denk ik ook. Zoals je weet zijn er een hoop verslavingen, maar welke vind jij nou de allerergste?
Een gokverslaving lijkt me verschrikkelijk, want dan verspil ik al m’n geld. Ook vind ik een drugverslaving heel erg, want daar sloop je je hele lijf mee.

Er zijn dus een hele hoop verslavingen, maar wees gerust, je bent niet zomaar verslaafd. Aan een verslaving gaat een zeer lange tijd vooraf en al s je jezelf een beetje in de gaten houdt, zal het niet te snel uit de hand lopen. 

Denk jij dat je toch verslaafd bent? Of ben je bang dat je tik een verslaving gaat worden? Klik dan >>hier<< voor een aantal testen die je kunt doen om te kijken of je verslaafd bent.

Komt er uit de test dat je verslaafd bent, praat er dan over met je ouders, verzorgenden of leraar. Voor meer informatie over wat je moet doen als je verslaafd ben kun je kijken op >>deze<< website.

Drugsguide

Er bestaan allerlei verschillende soorten drugs. Het enige dat ze gemeen met elkaar hebben is dat ze je bewustzijn veranderen of stimuleren. Ik heb alles even voor jullie op een rijtje gezet wat de bijwerkingen en gevolgen zijn.

Harddrugs en softdrugs
Het grootste verschil is het verschil tussen softdrugs en harddrugs. Softdrugs is minder schadelijk dan harddrugs. Maar gebruik teveel softdrugs dan kan het net zo schadelijk zijn als een harddrug. Met het gebruik van harddrugs heb je eerder de kans op een verslaving of psychosociale problemen.

Hasj en weed
Kleuren worden intenser ervaren, muziek wordt intenser beleefd. Het gevoel voor ruimte en tijd verandert, de fantasie slaat op hol. Sommige mensen krijgen ineens zin om veel te eten ('vreetkick'), anderen de slappe lach.

Cocaïne
Het uithoudingsvermogen wordt groter, hongergevoel en vermoeidheid verdwijnen. Pijn wordt minder snel voelbaar. De gebruiker wordt opgewekt en vrolijk, voelt meer energie en denkt de hele wereld aan te kunnen.

Paddo’s
Je krijgt een ontspannen, opgeruimd gevoel en een goed humeur creatieve invallen en gedachtesprongen. Ook krijg je  een verscherping van je zintuigen.

Heroine
Heroïne geeft het volgende effect men voelt geen: pijn, verdriet, angst, honger en kou.

GHB
GHB geeft een ontspannen, vredig gevoel en kan het seksueel stimulerend werken.

XTC
De gebruiker wordt opgepept. Hij krijgt zowel lichamelijk als geestelijk een energiek gevoel.

Speed
Door speed wordt vermoeidheid niet meer gevoeld. De eetlust verdwijnt. De bloeddruk gaat omhoog en de pols versnelt.
Het gebruik van drugs is dan ook zeer af te raden. Ook al klinken deze effecten heel cool en stoer. Toch krijgt men bij het langer gebruik van deze drugs psychologische problemen. Ook tasten deze je lichaam aan bijvoorbeeld: je word mager tot op het bot, je geneest minder snel en je hebt de kans eerder ziek te worden.

Online Pokeren

Iedereen weet tegenwoordig wel Texas hold’em poker is. In Amerika werden pokertoernooien live op tv uitgezonden. Deze uitzendingen werden door miljoenen mensen bekeken. De opkomst van het internet heeft ervoor gezorgd dat de online poker sites steeds populairder zijn geworden. Tegenwoordig is poker ook erg bekend in Nederland, het is het meest gespeelde kaartspel op dit moment. De meeste mensen

spelen bij de bekende pokersites zoals Pokerstars. Je kunt daar spelen voor speelgeld, maar het wordt pas echt leuk als je voor de echt ballen gaat spelen. Er zijn genoeg voorbeelden van mensen die vol uit poker spelen en er flink geld mee hebben verdient. Als je net begint en je wilt niet veel geld verliezen dan kun je starten vanaf blinden van 1 en 2 cent, om erin te komen en te leren van je fouten. Als je leert van je fouten, kan je winst maken en hogere limieten gaan spelen. Met echt geld spelen maakt het spelletje toch spannender dan speelgeld en je hoeft niet echt veel te verliezen. Er zijn ook genoeg bonussen voor mensen die net beginnen, vaak wordt er 150 procent aangeboden op de eerste storting die je maakt of er zijn toernooien waar je gratis aan mee kunt doen.

De negatieve kant is natuurlijk wel dat je verslaafd kan raken en veel geld kan gaan verliezen en/of je sociale leven eronder gaat lijden. Veel mensen zien pokeren als hun eigen bedrijf die ze zijn gestart en bedrijven kunnen ook failliet gaan. Emotiespelers hebben hier vaak last van. Als het slecht gaat met pokeren, dan blijven ze maar slechte keuzes maken. Ze leven dan in een soort roes en komen er dan niet meer bovenop, maar blijven toch steeds maar weer geld investeren. Ook het sociale leven wordt minder, omdat zij heel veel tijd steken in poker en geen tijd meer hebben voor vrienden. LEES HIERONDER MEER OVER GOKVERSLAVINGEN.

Alcohol

Alcoholhoudende dranken worden in drie groepen ingedeeld: bieren, wijnen en sterke drank (bijvoorbeeld whisky). Als je jonger dan 16 jaar bent, mag er volgens de wet geen alcohol aan jou worden verkocht. Wanneer je 16 jaar of ouder bent mag je volgens de wet bier en wijn drinken. Als je 18 jaar of ouder bent mag je bier, wijn en sterke drank drinken. Bij weinig gebruik is alcohol vrij onschuldig, maar je moet er wel rekening mee houden dat je volgens de wet na 2 glazen alcohol geen brommer, scooter of auto mag rijden. Als je als 16 jarige drank wil kopen, moet je je kunnen legitimeren.

Voor informatie over alcohol kun je contact opnemen met de Brijder Stichting of de Alcohol Informatielijn bellen, 0900-5002021. Op de volgende sites kun je informatie vinden over alcohol:
kijk voor meer informatie op www.alcoholinfo.nl of op  http://www.ggdhollandsnoorden.nl/

Drugs

Door het gebruik van drugs kun je een gelukzalig gevoel krijgen, meer energie hebben of je meer open voelen naar mensen en zo gemakkelijker een gesprek durven te beginnen. Een middel wordt een drug genoemd wanneer het middel de hersenen prikkelt en er daardoor geestelijke en/ of lichamelijke effecten optreden. De effecten kunnen stimulerend zijn zoals bij cocaïne en speed, maar ook bij tabak en koffie. De effecten kunnen ook verdovend zijn zoals bij alcohol, heroïne en slaapmiddelen. De effecten kunnen ook bewustzijnsveranderend zijn zoals bij hasj, weed, paddo's en LDS. Je kunt van deze middelen genieten, maar je kunt er ook verslaafd aan raken.

Voor informatie over allerlei soorten drugs kun je de Drugsinfolijn bellen, 0900-1995, of bij Brijder Stichting terecht.

Voor informatie over verslavende middelen kun je kijken op

www.trimbos.nl, www.drugsinfo.nl en www.drugsinfoteam.nl

Eten

Mensen met een eetverslaving kunnen mager zijn, of dik of daartussenin. Ze hebben gemeen dat het eetgedrag dwangmatig is geworden. Eten is allesoverheersend, het neemt je volledig in beslag. Dwangmatig eten kan afgewisseld worden met extreem lijnen, regelmatig eten uitbraken, laxeermiddelen of vochtafdrijvers gebruiken, of extreem zwaar of vaak sporten.

Kijk voor meer informatie op www.readyforchange.nl of op www.proud2bme.nl

Gokken

Er zijn verschillende manieren van gokken. Je kunt bijvoorbeeld meedoen aan een loterij, een kraslot kopen of proberen geld uit een gokkast te halen. Bij gokken gaat het meestal om het winnen van geld. Je verliest echter vaak meer geld dan dat je wint en dat kan heel frustrerend of zelfs verslavend werken. Voor informatie over gokken of hulp kun je terecht bij Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers (AGOG) of de Brijder Stichting.
Voor meer informatie kun je kijken op de site www.agog.nl, www.gokverslaving.nl 

Roken

Vaak begint het met experimenteren. Je ziet anderen roken en daarom probeer je het ook, al vind je het misschien helemaal niet lekker. Na verloop van tijd kan het experimenteren overgaan in een gewoonte. Je rookt dan zonder er bij na te denken. Je kunt dan afhankelijk van roken worden zonder dat je het in de gaten hebt. Roken is slecht voor je gezondheid en je raakt makkelijk verslaafd.
Voor meer informatie kun je kijken op de site www.stivoro.nl of http://www.ggdhollandsnoorden.nl

Seks

Seksverslaving wil zeggen dat je meer met seks bezig bent dan je zelf prettig vindt.
Seksverslaving begint vaak in de puberteit. Vaak zijn het jongens en meiden die moeite hebben normaal contact te maken, zonder seks.
Net als elke andere verslaving, kan het een vlucht zijn. Vaak komt het voort uit een  gebrek aan zelfvertrouwen en een onvermogen alleen te zijn. Je probeert negatieve gevoelens kwijt te raken door seks, maar dit eindigt steeds weer in teleurstelling. Zodra je bent klaargekomen, word je weer geconfronteerd met jezelf. De emotionele bevrediging blijft uit. Om dit te ontvluchten begint de zoektocht naar het volgende seksuele avontuur. Het gevoel van onvrede neemt toe, maar je blijft in de ban van seks. Je hebt er zelf geen controle meer over: de drang is sterker dan jijzelf.
Seksverslaving heeft dus niet te maken met hoe vaak je masturbeert (zoals jongens en meiden vaak ten onrechte denken) of vrijt, of hoeveel partners je hebt. Het is meer dat je iets in seks zoekt en blijft zoeken wat daar niet te vinden is.
Herken je dit, zoek dan hulp. Het is namelijk heel erg moeilijk om zo´n verslaving in je eentje te overwinnen.

Kjk voor meer informatie op http://www.allaboutlifechallenges.org, http://mens-en-gezondheid.infonu.nl